Συσκευές & Αξεσουάρ
Kyllingestrimler i tomatsauce (tinga de pollo)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portioner
Υλικά
-
200 g fetaost, i mindre stykkerpanela ost (mexicansk friskost) i mindre stykker200 g
-
løg skåret i halve300 g
-
tomat skåret i mindre stykker500 g
-
olie30 g
-
2 bouillonterning (0,5l), hjemmelavetfond hjemmelavet2 tsk med top
-
kyllingebryst, uden skind skåret i mindre stykker (3-4 cm)1000 g
-
30 g farin, skåret i mindre stykker (se tip)piloncillo skåret i mindre stykker (se tip)30 g
-
1 chili, (se tip), efter smagchipotle chili, konserverede (se tip), efter smag20 - 30 g
-
laurbærblade, tørrede2
-
18 tacoskallermexicanske tostadas18
-
creme fraiche250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
50 g
Θερμίδες
2417 kJ /
576 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Min Kogebog
146 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Min Kogebog
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
50 λεπτ.
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία
Bahn mi med kylling
Καμία βαθμολογία
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Καμία βαθμολογία
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία