Συσκευές & Αξεσουάρ
Quesadillas de mariscos
                
                Προετοιμασία 30 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ.
              
              
                
                6 porciones
              
            Υλικά
- 
          225 g de queso monterey jack, en trozos225 g de queso mozzarella en trozos
 
Adobo
- 
          1 chile ancho sin tallo ni semillas
 - 
          1 cda de paprika
 - 
          ½ cdita de pimienta de cayena
 - 
          ¾ cdita de chile chipotle en polvo
 - 
          1 clavo de olor
 - 
          ¾ cdita de comino en polvo
 - 
          ¾ cdita de semillas de cilantro molidas
 - 
          ½ cdita de orégano seco
 - 
          50 g de cebolla blanca en trozos
 - 
          1 diente de ajo pelado
 - 
          160 g de piña fresca en trozos
 - 
          15 g de vinagre de manzana
 - 
          35 g de jugo de naranja recién exprimido
 - 
          15 g de aceite vegetal
 - 
          1 ½ cdita de sal fina
 - 
          ½ cdita de pimienta negra molida
 
Relleno
- 
          300 g de camarón mediano crudo limpios y cortados en trozos de 2 cm
 - 
          300 g de pulpo cocido cortado en trozos de 2 cm
 - 
          300 g de filete de huachinango cortado en trozos de 3 cm
 - 
          12 tortillas de harina
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porciones
                    Πρωτεΐνη
                    
                        46 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2061 kJ  / 
                        496 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        17 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        38 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        TEX-MEX
                        51 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldereta de dorada
40 λεπτ.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 λεπτ.
Almejas con salsa de azafrán
30 λεπτ.
Salmón con quinoa y toronja
50 λεπτ.
Chipirones, morcilla y manzana
1ωρ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3ωρ.
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Καμία βαθμολογία
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.
Arroz con Salmón y champiñones
Καμία βαθμολογία
Dorada al vapor con papas
Καμία βαθμολογία
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Καμία βαθμολογία