Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
14 unidades
Υλικά
Crêpes y relleno
-
50 g de mantequilla
-
450 g de leche
-
180 g de harina de repostería
-
3 huevos
-
1 pellizco de sal
-
200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
2 - 3 dientes de ajo
-
800 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso salpimentado y en tiras (1-2 cm)
-
100 g de vino blanco para cocinar
-
300 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
4 cucharadas de queso cremoso (aprox. 150 g)
-
7 rodajas de queso de cabra en rulo (aprox. 120 g)
Salsa de puerros
-
300 g de puerro en rodajas
-
40 g de mantequilla
-
200 g de leche
-
20 g de maicena
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
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2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 14 unidades
Πρωτεΐνη
249.3 g
Θερμίδες
17359.7 kJ /
4153 kcal
Λιπαρά
262.6 g
Φυτικές ίνες
26.8 g
Υδατάνθρακες
195.4 g
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