Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Plie à la tomate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
5 brins de persil frais équeutés
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma
-
400 g de tomates concassées en conserve non égouttées
-
50 g d'eau
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 - 250 g de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1104 kJ /
264 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45 λεπτ.
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 λεπτ.
Curry de crevettes, légumes et nouilles
35 λεπτ.
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 λεπτ.
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1ωρ. 30 λεπτ.
Croque-monsieur au saumon
2ωρ. 15 λεπτ.
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 λεπτ.
Thon encebollado
1ωρ. 15 λεπτ.
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 λεπτ.
Pommes de terre farcies au lieu noir
1ωρ.
Baeckeoffe aux deux poissons
1ωρ. 45 λεπτ.
Brochette de langoustines et leur bisque, blé aux petits légumes
1ωρ. 15 λεπτ.