Petits flans aux brocolis et noisettes

Petits flans aux brocolis et noisettes

4.1 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de noisettes
200 g de brocolis
700 g d'eau
3 œufs
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
sel
poivre blanc moulu
10 g de beurre pour les ramequins
1 c. à soupe d'huile de noisette

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 356 kcal / 1479 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix N°2 Sur les étals 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 λεπτ.

Salade d'été

Salade d'été

10 λεπτ.

Salade vosgienne

Salade vosgienne

45 λεπτ.

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45 λεπτ.

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1ωρ. 15 λεπτ.

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 λεπτ.

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 λεπτ.

Salade vitaminée pomme-mimolette

Salade vitaminée pomme-mimolette

5 λεπτ.

Salade de lentilles vertes

Salade de lentilles vertes

45 λεπτ.

Salade de blé au vinaigre balsamique

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 λεπτ.

Poke bowl

Poke bowl

30 λεπτ.

Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων