Pork ribs with black bean sauce

Pork ribs with black bean sauce

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

2 portions

Υλικά

pork ribs cut into ribs
600 - 800 g
water plus extra for boiling
800 g
garlic cloves
3
fresh long red chilli deseeded and cut in long pieces
1
potato starch
1 tbsp
white sugar
½ tsp
ground white pepper
¼ tsp
salt
¼ tsp
Chinese black bean sauce
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
soy sauce
1 tbsp
rice wine vinegar
1 tbsp
spring onions/shallots cut into slices, for garnishing
1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2727.5 mg

Πρωτεΐνη 89.4 g

Θερμίδες 3124.2 kJ / 743.9 kcal

Λιπαρά 35.3 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 15.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Yum Cha 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quick and easy pork noodles

Quick and easy pork noodles

20 min

Apricot Chicken

Apricot Chicken

35 min

Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)

Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)

25 min

Asian-style pork noodles

Asian-style pork noodles

1 godz.

San choy bau (Matt Sinclair)

San choy bau (Matt Sinclair)

30 min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 min

Chicken and avocado risoni salad

Chicken and avocado risoni salad

40 min

Chicken tikka masala with saffron rice

Chicken tikka masala with saffron rice

4 godz. 40 min

Bolognaise sauce for two

Bolognaise sauce for two

20 min

Seared steak and rocket salad

Seared steak and rocket salad

20 min

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45 min

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40 min

Εμφάνιση όλων