Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

4.6 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Fish Coating

cornmeal, coarsely ground
80 g
polenta
ground cayenne pepper
¼ tsp
smoked paprika
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp

Honey Lime Mayonnaise

mayonnaise
150 g
runny honey
50 g
lime finely grated zest only
1
ground cayenne pepper
¼ tsp

Honey Lime Slaw

garlic cloves
2
fresh jalapeño chillies halved, deseeded, to taste
1 - 2
fresh coriander leaves
10 g
red cabbage cored, cut in pieces (3 cm)
200 g
carrots cut in pieces (3 cm)
100 g

Assembly

white fish fillets, skinless (e.g. cod, pollock)
4
large egg beaten
1
vegetable oil for frying
bread rolls sliced open and lightly toasted
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 884 kcal / 3691 kJ

Πρωτεΐνη 35 g

Λιπαρά 50 g

Υδατάνθρακες 70 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meals in Under 45 Minutes 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

1ωρ.

Wild Salmon Fishcakes

Wild Salmon Fishcakes

30 λεπτ.

Smoked Haddock and Spinach Tart

Smoked Haddock and Spinach Tart

2ωρ. 30 λεπτ.

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35 λεπτ.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 λεπτ.

Salmon and Mushroom Rice

Salmon and Mushroom Rice

1ωρ.

Asian Steamed Side of Salmon

Asian Steamed Side of Salmon

1ωρ. 45 λεπτ.

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 λεπτ.

Mussels in Cream and White Wine Sauce

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 λεπτ.

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 λεπτ.

Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk

35 λεπτ.

Prawn and Cucumber Salad

Prawn and Cucumber Salad

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων