Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Rainbow cauliflower sushi

Rainbow cauliflower sushi
4.1 8 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Rainbow cauliflower sushi
  • cauliflower cut into pieces (3 cm)
    530 g
  • raw cashews
    50 g
  • avocado flesh only
    1
  • sesame oil
    1 tsp
  • wasabi paste
    1 ½ tsp
  • red capsicum cut into fine julienne
    ½
  • red cabbage shredded
    50 g
  • nori sheets
    6
  • spring onions/shallots cut into fine julienne
    1 - 2
  • filtered water for brushing
Peanut dipping sauce
  • roasted unsalted peanuts
    100 g
  • filtered water
    1 - 2 tbsp
  • tamari gluten free (see Tip)
    1 - 2 tbsp
  • pure maple syrup
    1 - 2 tbsp
  • Sriracha sauce to taste
    3 - 4 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10.1 g
Θερμίδες 1230.3 kJ / 292.9 kcal
Λιπαρά 21.1 g
Φυτικές ίνες 7.2 g
Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aussie potato salad

4.7(788)

1ωρ. 30 λεπτ.

Scallops with pea purée

4.8(117)

25 λεπτ.

Community fave brown rice salad

4.8(58)

55 λεπτ.

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

4.7(67)

30 λεπτ.

Pork and prawn dumplings

4.6(56)

55 λεπτ.

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1ωρ. 30 λεπτ.

Miso coleslaw

4.3(81)

20 λεπτ.

Fattoush with grilled haloumi

4.7(43)

5ωρ.

Buffalo Chicken Spring Rolls

4.0(29)

1ωρ. 30 λεπτ.

Asparagus tart with sour cream pastry

4.3(49)

2ωρ.

Pork gyoza with soy dipping sauce

4.7(144)

1ωρ.

Char siu bao pork buns

4.2(65)

6ωρ. 35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων