Papillote de cabillaud et pois gourmands

Papillote de cabillaud et pois gourmands

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 bouquet de ciboulette fraîche
1 bulbe de fenouil coupé en huit
50 g de vermouth blanc sec, type Noilly Prat
25 g de beurre
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
du sel
du poivre moulu
400 g d'eau
1 de citron jaune non traité
2 dos de cabillaud
250 g de pois gourmands

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 1264 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix N°3 Tout vert 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papillote de turbot aux petits légumes

Papillote de turbot aux petits légumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Cocotte de lotte au curry et légumes

Cocotte de lotte au curry et légumes

1ωρ.

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

45 λεπτ.

Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

50 λεπτ.

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 λεπτ.

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1ωρ. 45 λεπτ.

Lotte et crevettes à l'américaine

Lotte et crevettes à l'américaine

1ωρ. 15 λεπτ.

Bar et fenouils caramélisés

Bar et fenouils caramélisés

1ωρ. 15 λεπτ.

Curry de poisson

Curry de poisson

45 λεπτ.

Saumon japonais, vermicelles et légumes

Saumon japonais, vermicelles et légumes

35 λεπτ.

Croquettes de poisson à l'oignon

Croquettes de poisson à l'oignon

25 λεπτ.

One pot pasta crevettes, épinards et champignons

One pot pasta crevettes, épinards et champignons

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων