Pulpo con soya y mantequilla

Pulpo con soya y mantequilla

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Cocción del pulpo

hojas de laurel, secas
2
de sal gruesa
2 cdas
de agua
1500 g
pulpos enteros crudos chicos
2

Pulpo con soya y mantequilla

de jengibre
1 cm
dientes de ajo
2
de perejil fresco
5 g
de mantequilla sin sal
100 g
de salsa de soya
120 g
de jugo de limón recién exprimido
50 g
hojas de perejil fresco para decorar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 323.8 kcal / 1359.8 kJ

Πρωτεΐνη 25 g

Λιπαρά 21.8 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SÓLO CON THERMOMIX 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

35 λεπτ.

Pescado a la Veracruzana

Pescado a la Veracruzana

30 λεπτ.

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 λεπτ.

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1ωρ. 20 λεπτ.

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)

30 λεπτ.

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 λεπτ.

Sándwich alto en proteína

Sándwich alto en proteína

20 λεπτ.

Bacalao fresco con ajada

Bacalao fresco con ajada

30 λεπτ.

Emperador en piperrada

Emperador en piperrada

30 λεπτ.

Salmón balsámico y fideos de calabacita

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 λεπτ.

Caballa con pisto de calabacín

Caballa con pisto de calabacín

30 λεπτ.

Hamburguesa de merluza y gambón

Hamburguesa de merluza y gambón

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων