Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de mariscos
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                6 porciones
              
            Υλικά
- 
          200 g de jitomate
 - 
          1200 g de agua
 - 
          200 g de pimientos desvenados y en trozos
 - 
          150 g de cebolla en trozos
 - 
          2 dientes de ajo pelados
 - 
          50 g de aceite de oliva extra virgen
 - 
          2 cubos de caldo de pescado
 - 
          1 hoja de laurel seca
 - 
          1 pizca de pimienta negra molida
 - 
          500 g de mejillones
 - 
          2 huevos
 - 
          300 g de filetes de pescado
 - 
          60 g de arroz
 - 
          250 g de camarones con cáscaras y cabezas
 - 
          1 rama de cilantro picado, para servir
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        31 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1172 kJ  / 
                        279 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        13 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        IDEAS SENCILLAS
                        164 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmejas con salsa de azafrán
30 λεπτ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Καμία βαθμολογία
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.
Arroz con Salmón y champiñones
Καμία βαθμολογία
Dorada al vapor con papas
Καμία βαθμολογία
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Καμία βαθμολογία
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
Καμία βαθμολογία
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Καμία βαθμολογία
Arroz con mariscos
Καμία βαθμολογία
Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle
35 λεπτ.
Salmón al horno con espirales de calabacita
30 λεπτ.