Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchinitürmchen mit orientalischer Lammfülle
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
5 Portionen
Υλικά
-
Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen (siehe Tipp)300 g
-
Couscous150 g
-
Olivenöl35 g
-
Salz3 TL
-
1 Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser300 g
-
Zucchini Ø 6-10 cm (siehe Variante)1000 g
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Tomatenmark65 g
-
Mandelstifte etwas mehr zum Bestreuen50 g
-
Tomaten in Stücken600 g
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
-
Honig10 g
-
Balsamico15 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1674 kJ /
399 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Frisch aus dem Garten
18 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat
3ωρ.
Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf
1ωρ. 5 λεπτ.
Brathendl nach peruanischer Art mit Salsa Verde und Avocadosalat
7ωρ. 30 λεπτ.
Pulled Pork Burger BBQ-Style
1ωρ. 40 λεπτ.
Rindsrouladen
1ωρ. 30 λεπτ.
Gefülltes Brathenderl
1ωρ. 45 λεπτ.
Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4ωρ.
Adobong Manok (Hühner-Adobo)
50 λεπτ.
Hackbraten mit Ei
1ωρ. 20 λεπτ.
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Rheinischer Döppekuchen
1ωρ. 50 λεπτ.
Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln
1ωρ. 25 λεπτ.