Salade fattouch

Salade fattouch

4.2 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 4 pains pita
  • 2 oignons nouveaux
  • ½ bouquet de menthe fraîche équeuté
  • ½ bouquet de persil frais équeuté
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de babeurre (lait ribot)
  • 40 g de jus de citron
  • 60 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de vin blanc
  • 1 c. à soupe de sumac
  • ½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 3 pincées pour dégorger
  • 250 g de concombre coupé en tronçons
  • 1 botte de radis (sans les fanes)
  • 400 g de tomates (3 grosses tomates)
  • 1 bouquet de pousses de pourpier (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 441 kcal / 1847.2 kJ
Πρωτεΐνη 7.8 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 56.5 g
Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων