
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
strączków młodego, zielonego groszku250 g
-
bulwa kopru włoskiego ( ok. 300 g), pokrojona na ok. 2 cm kawałki1
-
wermutu, białego, wytrawnego50 g
-
masła25 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu80 - 100 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
wody400 g
-
filety z dorsza, bez skóry (ok. 250 g każdy), przekrojone na pół2
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek2 łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego do skropienia2 łyżki
-
szczypiorek, świeży (προαιρετικό πεδίο) drobno posiekany, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
302 kcal /
1264 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE OBIADY IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

W PAPILOTACH
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.