Riso con merluzzo e pomodori

Riso con merluzzo e pomodori

4.0 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • 100 g di cipolle in quarti
  • 50 g di peperone rosso pulito e a pezzi
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di concentrato di pomodoro
    1 pomodoro, a dadini
  • 1 cucchiaio di paprica
  • 200 g di riso a chicco lungo
  • 650 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo di pesce
    1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
  • 400 g di filetti di merluzzo
  • 120 g di piselli surgelati
  • 50 g di olive verdi denocciolate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 324 kcal / 1359 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 15.9 g
Υδατάνθρακες 21.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων