Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con hongos y puré de papa
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
Hongos
- 
          70 g de echalots pelados
 - 
          3 dientes de ajo
 - 
          15 g de perejil fresco
 - 
          10 g de aceite de oliva
 - 
          200 g de hongos cremini en mitades
 - 
          ¾ cdita de sal fina o al gusto
 
Salmón y puré de papa
- 
          435 g de papas peladas y en cubos de 2 cm
 - 
          500 g de agua
 - 
          ½ cdita de sal fina o al gusto
 - 
          4 filetes de salmón fresco (medallones) con piel (150-200 g c/u)
 - 
          sal fina al gusto
 - 
          pimienta negra molida al gusto
 - 
          1 limón amarillo
 - 
          5 g aceite de oliva
 - 
          1 cda de levadura nutricional (προαιρετικό πεδίο)
 - 
          perejil fresco para decorar
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        33.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1681 kJ  / 
                        400.2 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        21.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        19.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
                        70 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmejas con salsa de azafrán
30 λεπτ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Καμία βαθμολογία
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.
Arroz con Salmón y champiñones
Καμία βαθμολογία
Dorada al vapor con papas
Καμία βαθμολογία
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Καμία βαθμολογία
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
Καμία βαθμολογία
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Καμία βαθμολογία
Arroz con mariscos
Καμία βαθμολογία
Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle
35 λεπτ.
Salmón al horno con espirales de calabacita
30 λεπτ.