Chilli con carne

3.2 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Olivenöl
30 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
1
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
rote Paprika in Stücken
250 g
grüne Chilischote, frisch grühn (siehe Tipp)
1
Rinderhackfleisch
450 g
Tomate, in der Dose
300 g
300 g Tomate, frisch, in Stücken
Salz
1 TL
rote Chilisauce nach Geschmack (siehe Tipp)
1 TL
Kidneybohnen, in der Dose abgetropft
400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1285 kJ / 307 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Das Kochbuch 131 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata mit Huhn und Pilzen

40 min.

Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade

45 min.

Hühnerfrikassee mit Spargel

1h

Hähnchen in Tomaten-Zwiebel-Sauce

1h 35 min.

Kalbsragout im Brotlaib

Nu există evaluări

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

1h 20 min.

Krustenbraten mit Malzbiersauce

2h 40 min.

Chicorée-Schinken-Gratin mit Comté

13h

Ganze Pute mit Pancetta-, Zitronen- und Kräuterfüllung

7h

In Apfelwein geschmortes Hähnchen auf Gemüse

2h

Reispfanne mit Hähnchen und Pilzen

30 min.

Rosa gebratene Rindersteaks mit Sauce Béarnaise

2h 20 min.

Εμφάνιση όλων