Carottes râpées à ma façon

Carottes râpées à ma façon

4.2 109 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 c. à café de graines de coriandre
30 g de gingembre frais pelé et coupé en lamelles
le jus d'1/2 citron jaune
1 pincée de sel
30 g d'eau
40 g d'huile d'olive
1 pincée de poivre moulu
400 g de carottes pelées et coupées en rondelles
200 g de tofu fumé coupé en cubes (2 cm)
5 brins de ciboulette fraîche
3 brins de coriandre fraîche ciselés
2 c. à soupe de graines de courge

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 617 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix n°6 - Goûts 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâté de lapin

2 Std. 35 Min

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1 Std. 5 Min

Chaussons salés à la caponata

1 Std. 30 Min

Bricks aux légumes et à la tome

1 Std.

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 Min

Salade de petit épeautre aux légumes

1 Std. 15 Min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 Min

Terrine de lapin aux herbes

24 Std.

Salade d'hiver

35 Min

Moules à la sauce tomate épicée

45 Min

Salade de riz à la mexicaine

45 Min

Salade de gésiers, endives, pommes et noix

20 Min

Εμφάνιση όλων