
Συσκευές & Αξεσουάρ
Matcha Granola Muffins
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
granola9 oz
-
large eggs2
-
fresh baby spinach de-stemmed2 oz
-
banana in pieces8 oz
-
matcha powder2 tbsp
-
brown sugar3 oz
-
coconut oil3 oz
-
vanilla1 tsp
-
salt½ tsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
hemp seeds (προαιρετικό πεδίο)1 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
231 kcal /
967 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Painted Green
14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHomemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13h 40min
Orange Dyed Eggs
55min
Everything Bagel Dip
10min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Smoked Salmon and Brie Quiche
55min
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Pas d’évaluation
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Oatmeal
15min
Cold and Flu Tea Bombs
6h 25min