
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso speziato con gamberi e ananas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
2 scalogni
-
10 g di radice fresca di zenzero a pezzi
-
½ peperoncino piccante rosso, fresco
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
80 g di panna di soia
-
250 g di brodo di pesce
-
80 g di riso Parboiled
-
1 - 2 cucchiaini di pasta di acciughe
-
30 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiaini di zucchero
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
200 g di spinaci baby freschi
-
100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
-
150 g di ananas fresco a dadini (2 cm)
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2025 kJ /
484 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Piacere leggero
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone ai funghi con crema di cipolle
1 Std.
Curry di verdure e tempeh
1 Std.
Porridge salato con uova e avocado
30 Min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 Min
Ziti al forno ragù e speck
1 Std.
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 Min
Burger vegan
5 Std.
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
Keine Bewertungen
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
Keine Bewertungen
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
Keine Bewertungen
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 Std.