Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Lasanha de abóbora e couve
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Parmesão vegan
-
amêndoa s/ pele25 g
-
caju25 g
-
levedura de cerveja½ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
alho em pó¼ c. chá de
Béchamel
-
azeite40 g
-
alho2 dentes de
-
bebida de soja1000 g
-
farinha tipo 65100 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Lasanha
-
azeite35 g
-
alho3 dentes de
-
cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
salva fresca2 folhas de
-
abóbora-manteiga cortada em cubos médios750 g
-
sal1 c. chá de
-
cominhos1 c. chá de
-
couve-portuguesa cortada em pedaços150 g
-
placas de lasanha (200 g aprox.)12
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
943 mg
Πρωτεΐνη
16.6 g
Θερμίδες
2160.6 kJ /
516.4 kcal
Λιπαρά
19.4 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
71.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegan
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Lasanha de lentilhas vegan
2ωρ. 20 λεπτ.
Soufflé de espinafres e cogumelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Ovos com grão e espinafres
45 λεπτ.
Abóbora com risoto
1ωρ. 5 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.