Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Almôndegas de beringela
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
Almôndegas
-
sementes de linhaça60 g
-
pão de véspera80 g
-
salsa10 g
-
azeite35 g
-
alho2 dentes de
-
cebola roxa100 g
-
beringela cortada em pedaços pequenos680 g
-
sal1 c. chá de
-
flocos de aveia80 g
Molho
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
tomate em pedaços500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos2 c. chá de
-
água100 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
908 kJ /
217 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegan
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Lasanha de lentilhas vegan
2ωρ. 20 λεπτ.
Soufflé de espinafres e cogumelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Ovos com grão e espinafres
45 λεπτ.
Abóbora com risoto
1ωρ. 5 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.