Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte de cogumelos e castanhas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Massa
-
farinha s/ glúten230 g
-
margarina vegetal120 g
-
goma xantana½ c. chá de
-
água50 g
Recheio
-
cogumelo enoki, fresco150 g
-
castanha descongelada350 g
-
salsa15 g
-
azeite mais q.b. p/ regar35 g
-
cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços400 g
-
cogumelo castanho fresco cortado em quartos250 g
-
tomilho-limão1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
queijo-creme vegan200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1818 kJ /
435 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegan
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAssado de lentilhas
2 godz. 25 min
Salteado de couve e abóbora
15 min
Estufado de beringela picante
30 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Salada de massa grega
30 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 godz. 20 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Caril de couve-flor
35 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Arroz integral com espinafres
1 godz. 10 min