Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Caril de couve-flor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
azeite35 g
-
gengibre fresco cortado em palitos10 g
-
alho3 dentes de
-
cebola100 g
-
couve-flor, só os raminhos500 g
-
tomate em pedaços250 g
-
leite de coco400 g
-
sal1 c. chá de
-
coentros só as folhas15 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1285 kJ /
308 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegan
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Lasanha de lentilhas vegan
2ωρ. 20 λεπτ.
Soufflé de espinafres e cogumelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Ovos com grão e espinafres
45 λεπτ.
Abóbora com risoto
1ωρ. 5 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.