Backofen-Nuggets

Backofen-Nuggets

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Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hendlbrustfilets, ohne Haut
350 g
Cornflakes ungesüßt
120 g
Naturjoghurt
150 g
Salz etwas mehr für die Hendlstücke
½ TL
Paprikapulver, edelsüß
½ TL
Currypulver mild
¼ TL
Honig
1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 242 kcal / 1011 kJ

Πρωτεΐνη 23 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 29 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 566 mg

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