Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
4.6 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1300 g acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 200 g di orzo perlato
  • 2 uova
  • 125 g di asparagi verdi puliti e a metà
  • 120 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
  • 100 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 20 g olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 34 mg
Πρωτεΐνη 5.5 g
Θερμίδες 653.2 kJ / 156 kcal
Λιπαρά 7.7 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A piedi nudi nel parco 50 Συνταγές
Ιταλία
Il carrello di giugno 17 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta salata di verdure e contorno di insalata

4.6(7)

1 Std. 5 Min

Quadrucci e piselli in brodo

4.6(16)

1 Std. 20 Min

Croque Madame

4.9(15)

3 Std. 30 Min

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

4.6(84)

1 Std.

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(45)

50 Min

Spezzatino di spalla di manzo e gnocchi di patate a vapore

Keine Bewertungen

Burger vegan

4.1(28)

5 Std.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

3.0(1)

1 Std. 30 Min

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(32)

40 Min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(50)

40 Min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

3.7(7)

1 Std. 45 Min

 Εμφάνιση όλων