Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetto di mare in crosta alle erbe primaverili
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
20 g di farina tipo 00 + q.b.
-
6 filetti di orata, freschi o decongelati6 filetti di trota con la pelle freschi o decongelati
-
3 cucchiaini di sale
-
600 g di patate a pasta farinosa a pezzi
-
20 g di amido di mais (maizena)
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
1 uovo sbattuto
-
40 g di erbe aromatiche fresche miste a piacere
-
25 g di burro
-
20 g di farina tipo 00
-
200 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
100 g di panna, qualsiasi tipo fresca da cucina
-
½ mazzetto di erba cipollina fresca a pezzi
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1314 kJ /
313 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Aria di primavera
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpada alle erbe con olive
40 λεπτ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Crema di ceci con vongole
40 λεπτ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1ωρ.
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1ωρ. 15 λεπτ.
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 λεπτ.
Polpette di salmone
55 λεπτ.
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 λεπτ.
Panino con polpo
6ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 λεπτ.
Caesar salad con salmone e radicchio
35 λεπτ.