Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6

Name: Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 2 porciones
Ingredients: 200 - 250 g de betabeles; 40 g de jugo de naranja, recién exprimido; 10 g de vinagre de sidra; 30 g de aceite de oliva; ¾ cdita de sal; 4 filetes de merluza, con o sin piel; ¼ cdita de pimienta molida; 1 cda de hoja de tomillo fresco; 1850 g agua; 1850 g de agua; 30 g de jugo de limón recién exprimido; 100 g de arúgula

1.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

de betabeles en rebanadas (2 mm)
200 - 250 g
de jugo de naranja, recién exprimido
40 g
de vinagre de sidra
10 g
10 g de vinagre de vino blanco
de aceite de oliva
30 g
de sal o al gusto
¾ cdita
filetes de merluza, con o sin piel sin espinas, 3 cm de grosor (aprox. 100 g c/u) (ver tip)
4
4 filete de rape deshuesado y sin piel, sin espinas, 3 cm de grosor (aprox. 100 g c/u)
de pimienta molida o al gusto
¼ cdita
de hoja de tomillo fresco
1 cda
agua plus extra to submerge bags
1850 g
de agua
1850 g
de jugo de limón recién exprimido
30 g
30 g de vinagre blanco
de arúgula
100 g