Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón a la naranja
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
600 g de filete de salmón fresco, limpios sin piel (en 4 porciones)
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1 cda de sal fina o al gusto
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1 cda de pimienta negra molida o al gusto
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200 g de cebolla morada
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200 g de espárragos verdes cortados a la mitad, sin tallo
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200 g de champiñones
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1 cda de sal o al gusto
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1 cucharada de pimienta negra molida o al gusto
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40 g de aceite de oliva
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200 g de espinacas baby frescas200 g de kale
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500 g de agua
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1 pieza de naranja
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1 pieza de limón amarillo meyer
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240 g de mantequilla
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4 piezas de yemas de huevo
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1 cdita de sal al gusto
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1 cdita de pimienta blanca molida al gusto
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2 cucharadas de aceite de oliva
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1 cdita de sal fina al gusto
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1 cdita de pimienta negra molida al gusto
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
4095 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
4234 kJ /
1008 kcal
Λιπαρά
89 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
20 g
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