
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kaszubskie kotlety rybne
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na 3 cm kawałki400 g
-
boczku wędzonego, bez skóry i kości surowego, pokrojonego na 3 cm kawałki150 g
-
czerstwą bułkę uprzednio namoczoną w mleku (patrz wskazówka), podzieloną na kawałki1
-
jajka2
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
soli¾ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki500 g
-
bułka tarta ilość do obtoczenia kotletów
-
smalcu2 łyżki
-
masła1 łyżkę
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
385.5 kcal /
1614 kJ
Πρωτεΐνη
18.7 g
Λιπαρά
23.5 g
Υδατάνθρακες
26.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
408.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA KASZUBSKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Krewetki Kung Pao
45 λεπτ.
Saganaki z krewetkami i fetą
35 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Burgery z łososia
50 λεπτ.
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 λεπτ.
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 λεπτ.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1ωρ.
Krewetki z cebulą dymką
20 λεπτ.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 λεπτ.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1ωρ. 30 λεπτ.