Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
oliwy z oliwek50 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata500 g
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
cukru (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka800 - 1000 g
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na półzielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół500 g
-
majonez (προαιρετικό πεδίο) ilość do dekoracji
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
280.5 kcal /
1174.4 kJ
Πρωτεΐνη
32.7 g
Λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Ravioli z krewetkami
1 Std. 40 Min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 Std. 20 Min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 Std. 45 Min
Mule w sosie winno-porowym
25 Min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 Min
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1 Std. 10 Min