
Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Łosoś
-
wody1000 g
-
soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby1 łyżeczka
-
ryżu długoziarnistego250 g
-
dzwonków łososia, świeżych (ok. 150 g szt.)6
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
koperek, świeży ok. 0,5 pęczka
-
cytryna pokrojona w plastry
Sos
-
woda do uzupełnienia naczynia (opcjonalnie)
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
serka śmietankowego podzielonego na kawałki200 g
-
mąki pszennej20 g
-
musztardy średnioostrej2 łyżeczki
-
cukru1 szczypta
-
mieszanych ziół, świeżych posiekanych (np. pietruszki, koperku, szczypiorku, bazylii, estragonu)2 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
549.7 kcal /
230 kJ
Πρωτεΐνη
35.3 g
Λιπαρά
28.7 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Νάτριο
862.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PRZEPISY NA POWITANIE
19 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.