Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.4 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
30 g di olio di oliva + q.b.
6 tranci di merluzzo

6 filetti di pesce bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
150 g di cipolle a metà
1 spicchio di aglio
100 g di carote a pezzi
50 g di vino bianco (προαιρετικό πεδίο)
400 g di pomodori a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato
100 g acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1269 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 phút

Riso alla marinara

1h 25 phút

Marmitako di polpo

50 phút

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 phút

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 phút

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50 phút

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1h 10 phút

Baccalá alle olive

25 phút

Polpette di fave e pecorino

40 phút

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

1h

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45 phút

Zuppetta di pesce (per 2 persone)

1h

Εμφάνιση όλων