Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.4 37 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
30 g di olio di oliva + q.b.
6 tranci di merluzzo

6 filetti di pesce bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
150 g di cipolle a metà
1 spicchio di aglio
100 g di carote a pezzi
50 g di vino bianco (προαιρετικό πεδίο)
400 g di pomodori a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato
100 g acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1269 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmone in crosta con risotto al limone

Salmone in crosta con risotto al limone

1ωρ. 10 λεπτ.

Zuppetta di crostacei

Zuppetta di crostacei

40 λεπτ.

Baccalà con peperoni cruschi

Baccalà con peperoni cruschi

50 λεπτ.

Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

50 λεπτ.

Frittatine di mare

Frittatine di mare

35 λεπτ.

Hosomaki

Hosomaki

2ωρ.

Sgombri all'agro

Sgombri all'agro

1ωρ. 45 λεπτ.

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40 λεπτ.

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

30 λεπτ.

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1ωρ. 30 λεπτ.

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

35 λεπτ.

Spaghetti al tonno

Spaghetti al tonno

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων