Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
30 g di olio di oliva + q.b.
6 tranci di merluzzo

6 filetti di pesce bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
150 g di cipolle a metà
1 spicchio di aglio
100 g di carote a pezzi
50 g di vino bianco (προαιρετικό πεδίο)
400 g di pomodori a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato
100 g acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1269 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Calamari in umido

Calamari in umido

55 λεπτ.

Impepata di cozze con salsa al burro bianco

Impepata di cozze con salsa al burro bianco

45 λεπτ.

Sgombri all'agro

Sgombri all'agro

1ωρ. 45 λεπτ.

Quiche di salmone e porri

Quiche di salmone e porri

1ωρ. 25 λεπτ.

Luccio alla gardesana

Luccio alla gardesana

50 λεπτ.

Crêpes salate ai frutti di mare (senza glutine)

Crêpes salate ai frutti di mare (senza glutine)

1ωρ.

Baccalà alla livornese

Baccalà alla livornese

35 λεπτ.

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1ωρ.

Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

1ωρ. 25 λεπτ.

Minestrone di legumi con cozze

Minestrone di legumi con cozze

50 λεπτ.

Pescestocco alla messinese

Pescestocco alla messinese

30 λεπτ.

Salmone in crosta con risotto al limone

Salmone in crosta con risotto al limone

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων