Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 pieces
Υλικά
Ayran Drink
-
plain Greek yogurt whole fat9 oz
-
cold water filtered9 oz
-
salt¼ tsp
Frittata
-
fresh dill leaves only1 oz
-
fresh parsley, leaves only plus extra to garnish1 oz
-
Pecorino cheese cubed3 oz
-
red onion in pieces4 oz
-
broccoli florets6 oz
-
avocado oil plus 1 tbsp, to fry½ oz
-
zucchini in pieces6 oz
-
smoked paprika1 heaping tsp
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
salt divided1 tsp
-
cracked black pepper divided¼ tsp
-
ground lamb8 oz
-
pear tomatoes halved6 oz
-
large eggs organic, pasture-raised12
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
574 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1004 kJ /
240 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Keto Meal Prep by flavcity Part 2
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Classic Pancakes
50 λεπτ.
Waffles
25 λεπτ.
Turkey Benedict with Stuffing Waffles
1ωρ. 5 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Three Egg French Omelet
30 λεπτ.
Sourdough Starter Discard Scones
30 λεπτ.
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 λεπτ.
Strawberry Cinnamon Rolls
4ωρ. 15 λεπτ.
Pancakes and Waffles
40 λεπτ.