Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur

Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
3.6 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de chou-fleur en fleurettes
  • 1 bouquet de persil frais
  • 150 g de carotte en morceaux
  • 150 g de brocoli en fleurettes
  • 1 oignon rouge coupé en quatre
  • 30 g de noisettes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 1 c. à soupe de vinaigre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 c. à soupe d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 623 kJ / 149 kcal
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

5.0(3)

1h 5min

Pâté de lapin

4.5(18)

2h 35min

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

4.4(140)

2h 45min

Crevettes exotiques coco-gingembre

4.4(168)

20min

Pain perdu au jambon

4.4(82)

25min

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

4.8(15)

45min

Arancini mozza, riz et petits pois

4.7(67)

1h 40min

Pancakes aux épinards

4.6(113)

30min

Feuilleté de poireau au camembert

4.5(190)

55min

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

4.7(31)

50min

Samoussa aux épinards

4.2(71)

1h

Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

Ninguna valoración

 Εμφάνιση όλων