
Συσκευές & Αξεσουάρ
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
200 g de chou-fleur en fleurettes
-
1 bouquet de persil frais
-
150 g de carotte en morceaux
-
150 g de brocoli en fleurettes
-
1 oignon rouge coupé en quatre
-
30 g de noisettes
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de moutarde
-
1 c. à soupe de vinaigre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe d'eau
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
149 kcal /
623 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
6 g
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