
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gaspacho aux petits légumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Le gaspacho
-
1500 g de tomates bien mûres, épépinées et en morceaux
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail pelées
-
2 tranches de pain sec
-
10 cm de concombre en morceaux
-
½ de poivron rouge ou vert
-
50 g de vinaigre de vin
-
un peu d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
La garniture
-
10 cm de concombre en morceaux
-
½ poivron en morceaux
-
1 oignon rouge coupé en quatre
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 tranches de pain en tout petits dés
-
1 gousse d'ail pressée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
129 kcal /
540 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
13 g
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