Tonno in agrodolce

Tonno in agrodolce

4.1 135 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

700 g di tonno fresco a tocchi (3 cm circa)
farina tipo 00 q.b.
80 g olio extravergine di oliva
300 g di cipolle rosse di Tropea a fette (0.5 cm circa)
40 g di aceto bianco
10 g di sale
30 g di zucchero di canna

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1036.8 mg

Πρωτεΐνη 41.6 g

Θερμίδες 1790.8 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 21.7 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 15.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fregola ai frutti di mare

40 min

Polpettone ricotta e tonno

45 min

Anelli di totano su crema di piselli

40 min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 h

Riso basmati con gamberi speziati

40 min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min

Seppie in zimino

40 min

Calamari in umido

55 min

Bocconcini di salmone al vino bianco

30 min

Crocchette di sgombro e patate

1 h 15 min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 h 20 min

Εμφάνιση όλων