
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas estofadas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
12 raciones
Υλικά
-
de lentejas pardinas800 g
-
de zanahoria en trozos de 3 cm100 g
-
de cebolla en trozos de 3 cm100 g
-
de pimiento rojo en trozos de 3 cm100 g
-
de pimiento verde en trozos de 3 cm100 g
-
de aceite de oliva100 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimentón2 cucharaditas
-
pastillas de caldo desmenuzadas2
-
de jamón curado en dados100 g
-
de agua2000 - 2400 g
-
de chorizo en rodajas100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
353 kcal /
1479 kJ
Πρωτεΐνη
21.1 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
853.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Descubre Thermomix Friend®
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMenú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
30min
Sushi wrap
1h
Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone
1h 15min
Potaje de cuaresma con langostinos
50min
Michirones
Nessuna valutazione
Olla gitana
Nessuna valutazione
Aletría con "alcanciles"
Nessuna valutazione
Ragout de berenjena con burrata
Nessuna valutazione
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras
1h
Fabada asturiana
15h 30min
Tortilla caprese en Varoma
30min
Tortilla con brócoli dorado y queso
Nessuna valutazione