Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Prawn arrabiata with zucchini noodles
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)3
-
water to soak
-
garlic cloves1 - 2
-
brown onion cut into halves80 g
-
fresh red chillies trimmed and cut into halves, deseeded if preferred1 - 2
-
extra virgin olive oil20 g
-
chorizo sausage cut into pieces, (approx. 1-2 cm)200 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
medium raw prawns peeled and deveined450 g
-
pitted green olives30 g
-
fresh basil leaves torn into pieces6 - 8
-
Parmesan cheese shaved, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1448.7 mg
Πρωτεΐνη
30.5 g
Θερμίδες
1762.9 kJ /
421.3 kcal
Λιπαρά
26.7 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 λεπτ.
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1ωρ. 15 λεπτ.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 λεπτ.
Green mussels in wine and garlic sauce
45 λεπτ.
Prawn and noodle stir-fry
25 λεπτ.
Salmon en croute
50 λεπτ.
Mussels in coconut milk
25 λεπτ.
Goi muc (squid salad)
45 λεπτ.
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2ωρ. 30 λεπτ.
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 λεπτ.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ωρ. 25 λεπτ.
Sicilian prawn salad
Καμία βαθμολογία