
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulpo con crema de calabacitas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
550 g de agua
-
700 g de pulpo crudo (ver tip)
-
30 g de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
400 g de calabacita en mitades
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
881 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
910 kJ /
217 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

EN CASA CON THERMOMIX
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 λεπτ.
Pescado a la Veracruzana
30 λεπτ.
Salmón con salsa de naranja
25 λεπτ.
Chop suey de camarón
1ωρ.
Tortitas de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Pescado empapelado al chile serrano
30 λεπτ.
Hamburguesas de atún
3ωρ. 40 λεπτ.
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 λεπτ.
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 λεπτ.
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 λεπτ.
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 λεπτ.
Ceviche aromatizado
35 λεπτ.