Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thon mariné et courgettes au thym
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g de thon frais détaillé en cubes
-
le jus de 2 citrons jaunes
-
3 g de sel
-
3 g de poivre blanc moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
2 pincées de sel
-
4 branches de thym frais effeuillées
-
600 g courgettes détaillées en cubes
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre détaillées en cubes
-
200 g de carottes détaillées en cubes
-
50 g de beurre coupé en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
775.3 mg
Πρωτεΐνη
32.8 g
Θερμίδες
1499 kJ /
358.3 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Au fil des mois - juillet vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rougail morue
25 λεπτ.
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 λεπτ.
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1ωρ. 10 λεπτ.
Tajine de poissons au curry
55 λεπτ.
Poulpe piquant et riz
25 λεπτ.
Brandade de haddock
50 λεπτ.
Bobó de crevettes
45 λεπτ.
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57 λεπτ.
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 λεπτ.
Nouilles chinoises aux gambas pimentées
40 λεπτ.
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1ωρ.
Papillote de dorade
30 λεπτ.