Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
3 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Kokosfett10 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 ½ TL
-
gelbe Currypaste30 g
-
Kokosmilch400 g
-
Maisstärke in 2 EL kaltem Wasser aufgelöst1 EL
-
rote Paprikaschote1
-
180 g BrokkoliRomanesco180 g
-
150 g roter Reisschwarzer Reis (siehe Tipp)150 g
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl1 EL
-
Cashewkerne50 g
-
Kokosfett (10 g)2 EL
-
Hühnerfilets in Würfeln (ca. 2 cm)300 g
-
Pfeffer, frisch gemahlenetwas
-
Koriander, frisch (προαιρετικό πεδίο) gehackt, zum Dekorieren2 Zweiglein
-
schwarzer Sesam (προαιρετικό πεδίο) zum Dekorierenetwas
-
Sprossen, frisch (προαιρετικό πεδίο) (z. B. Zwiebelsprossen) zum Dekorieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1328 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
3652 kJ /
873 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Super Bowls
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pastitsio - Makkaroniauflauf mit Faschiertem
1ωρ. 30 λεπτ.
Linsen mit Mangold und Speck
30 λεπτ.
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2ωρ.
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1ωρ.
Hähnchen arabisch mit Couscous
45 λεπτ.
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1ωρ.
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1ωρ. 20 λεπτ.
Mühlviertler Bierschnitzel mit Erdäpfel-Vogerlsalat
2ωρ.
Putengulasch mit Erdäpfeln
35 λεπτ.
Schweinefilet à la Tafelspitz
50 λεπτ.
Hähnchen-Nuggets mit Gurkendip
45 λεπτ.
Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat
1ωρ. 10 λεπτ.