Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Apfelessig50 g
-
Kürbiskernöl100 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Zitronensaft10 g
-
Ahornsirup10 g
-
Salz2 TL
-
Buchweizen gewaschen180 g
-
Wasser360 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Erdäpfel, speckig geschält, in 2-3 mm Scheiben300 g
-
Kürbiskerne4 EL
-
Rapsöl2 EL
-
Rinderfilets in 1 cm dünnen Streifen400 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Vogerlsalat gewaschen und trocken geschleudert160 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen1 - 2 Stück
-
Käferbohnen (Abtropfgewicht)250 g
-
Kirschtomaten12 Stück
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
731 kcal /
3066 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
61 g
Φυτικές ίνες
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
742 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Super Bowls
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30min
Wirsing-Kartoffel-Topf mit Bratwurstbrät
1h 10min
Wirsingrouladen mit Geflügelhack
1h 50min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Käse-Leberkäse
14h 15min
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin
6h 30min
Gegrillte Burger mit Erdäpfel und Knoblauchmayonnaise
1h 40min
Rinderhüftsteak mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce
50min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
35min
Venezolanische Arepas mit pulled chicken
40min
Kräuterstelzen
2h