
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guiso marinero con papas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
120 g de cebolla en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cdita de pimienta de cayena molida o al gusto
-
3 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
-
100 g de vino blanco
-
1 cdita de semillas de hinojo (προαιρετικό πεδίο)
-
200 g de pulpo crudo en trozos (aprox. 2 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
200 g de agua
-
300 g de papa en rebanadas (aprox. 3 cm)
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
10 g de azúcar morena
-
¼ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de paprika
-
1 cdita de sal o al gusto
-
2 - 3 pizca de pimienta molida o al gusto
-
300 g de filete de bacalao, fresco en trozos (3 cm)
-
100 g de almejas medianas
-
200 g de camarón crudo sin cáscara
-
1 cdita de ralladura de limón amarillo
-
3 ramitas de perejil fresco sólo las hojas, picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
985 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
1586 kJ /
379 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Práctico y Creativo
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChop suey de camarón
1ωρ.
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 λεπτ.
Pastel de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Camarones al ajillo
35 λεπτ.
Guiso de pez espada con patatas.
35 λεπτ.
Salmón relleno de su mousse con salsa de mango
45 λεπτ.
Hamburguesas de atún
3ωρ. 40 λεπτ.
Albóndigas de bonito
45 λεπτ.
Pescado a la Veracruzana
30 λεπτ.
Ostiones Rockefeller
20 λεπτ.
Camarones a la mantequilla de ajo
35 λεπτ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.