Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porciones
Υλικά
Pescado al horno
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de filetes de pescado blanco (aprox. 1000 g)6 - 8 filetes
-
400 g de mejillonesde camarones pelados y limpios400 g
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
-
de crema350 g
-
de queso de cabra200 g
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de pimienta negra recién molida o al gusto½ cdita
-
de concentrado de caldo de verdura1 cda
-
pimientos verde y rojo, sin semillas, en rebanadas delgadas2
-
de agua para Limpiar1000
Arroz
-
de arroz basmati400 g
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de pimienta negra recién molida o al gusto½ cdita
-
de aceite de oliva extra virgen40 g
-
de agua630 g
-
de concentrado de caldo de pollo1 cda
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
259 kcal /
1087 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
377 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ROCKSTARS®
19 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasta con camarones y chorizo
30 λεπτ.
Tortitas de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Sepia con ratatouille
1ωρ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.
Salmón al horno con espirales de calabacita
30 λεπτ.
Calamares guisados
50 λεπτ.
Estofado de pescado
1ωρ. 10 λεπτ.
Pastel de atún con frijoles
40 λεπτ.
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1ωρ. 25 λεπτ.
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50 λεπτ.
Carnitas de atún
40 λεπτ.