Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Uramaki (per 1 persona)

Uramaki (per 1 persona)
3.8 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
1 porzione
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Riso per sushi
  • 50 g di riso per sushi
  • 1200 g di acqua + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale
  • 15 g di aceto di riso + q.b.
  • 1 cucchiaino zucchero
Uramaki
  • 2 fogli di alga nori (10x10 cm)
  • 80 g di tonno fresco (adatto per l'uso a crudo, vedere consigli)
  • 75 g di formaggio fresco spalmabile
  • 50 g di avocado maturo la polpa a fette
  • salsa di soia q.b. per servire

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 30.1 g
Θερμίδες 2870 kJ / 686 kcal
Λιπαρά 41.4 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Υδατάνθρακες 47.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Solo per me! 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta salata di verdure e contorno di insalata

4.6(7)

1 Std. 5 Min

Quadrucci e piselli in brodo

4.6(16)

1 Std. 20 Min

Croque Madame

4.9(15)

3 Std. 30 Min

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

4.6(84)

1 Std.

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(45)

50 Min

Spezzatino di spalla di manzo e gnocchi di patate a vapore

Keine Bewertungen

Burger vegan

4.1(28)

5 Std.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

3.0(1)

1 Std. 30 Min

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(32)

40 Min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(50)

40 Min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

3.7(7)

1 Std. 45 Min

 Εμφάνιση όλων