
Συσκευές & Αξεσουάρ
Operetta z owocami morza i kulkami ziemniaczanymi
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
migdałów, blanszowanych80 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni1000 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
ziemniaków mączystych, pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)700 g
-
jajka w tym 2 roztrzepane, do obtoczenia kulek ziemniaczanych4
-
mąki pszennej200 g
-
sody oczyszczonej¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
oliwy z oliwek30 g
-
szampana wytrawnego300 g
-
ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 3-4 kawałki200 - 250 g
-
krążków kalmarów, surowych (szerokości 1-2 cm)200 g
-
nitek szafranu½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
mieszanki owoców morza, mrożonej uprzednio rozmrożonej500 g
-
fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki200 g
-
omułków, świeżych, oczyszczonych w muszlach (patrz wskazówka)200 g
-
małży, świeżych, oczyszczonych w muszlach150 - 200 g
-
krewetek, surowych, średnich, obranych200 g
-
olej rzepakowy do smażenia
-
bułka tarta do panierowania
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego10 g
-
pieprzu białego, mielonego½ łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
-
cytryna pokrojona w ósemki, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
932.5 kcal /
3904.2 kJ
Πρωτεΐνη
57.7 g
Λιπαρά
44.3 g
Υδατάνθρακες
70 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Νάτριο
1207.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.