Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
-
550 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
-
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
349.5 kcal /
1463.2 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
17.4 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Νάτριο
589.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risotto z kurkami
35 min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 min
Tajski makaron curry z warzywami
20 min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 min
Makaron a'la carbonara
30 min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 godz.
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40 min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 min
Penne w sosie serowo-śmietanowym
25 min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 min
Spaghetti ze szpinakiem
30 min