Sopa de calamar a la paprika con crutones TM6

Sopa de calamar a la paprika con crutones TM6

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 45 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Sopa de calamar ahumado con paprika

150 g de cebolla cortada en trozos
2 ramitas de perejil sólo las hojas
30 g de aceite de oliva
650 g de calamar limpio, cortado en aros (2-3 cm), con tentáculos
150 g de zanahorias peladas, cortadas en cubos (1 cm)
400 g de jitomate triturado
300 g de agua
½ cdita de sal
1 cdita de paprika, ahumada y molida

Crutones de pan de ajo

2 dientes de ajo pelados
10 g de aceite de oliva
60 g de baguette cortado en cubos (1-2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1031.5 mg

Πρωτεΐνη 28.8 g

Θερμίδες 1470.8 kJ / 351.5 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 24.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ceviche de dorada a los cítricos

1 Std. 10 Min

Salmón al vapor con verduras de verano

30 Min

Cuscús con chipirones

25 Min

Chop suey de camarón

1 Std.

Bacalao fresco con crema de huevo

30 Min

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 Min

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 Min

Filete a la pimienta

1 Std. 40 Min

Rollitos de ensalada de surimi

20 Min

Hamburguesas de sepia

15 Min

Pulpo enamorado

50 Min

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 Min

Εμφάνιση όλων