Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.3 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 1 tomate
  • 100 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • du sel
  • 3 brins de basilic frais effeuillés
  • du poivre moulu
  • 200 g de riz long
  • 1000 g d'eau
  • 3 blancs de poulet
  • 1 concombre en fines rondelles
  • 100 g de tomates cerise coupées en deux
  • 4 oignons verts, émincés
  • quelques feuilles de basilic frais

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 537 kcal / 2245 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων