
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
tomate1
-
d'huile d'olive100 g
-
de vinaigre balsamique2 c. à soupe
-
du sel
-
de basilic frais effeuillés3 brins
-
du poivre moulu
-
de riz long200 g
-
d'eau1000 g
-
blancs de poulet3
-
concombre en fines rondelles1
-
de tomates cerise coupées en deux100 g
-
oignons verts, émincés4
-
feuilles de basilic fraisquelques
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
537 kcal /
2245 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŒufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 λεπτ.
Salade de riz au poulet curry et lait de coco
55 λεπτ.
Œuf cocotte à l'oseille
40 λεπτ.
Salade de pâtes au chorizo
35 λεπτ.
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 λεπτ.
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 λεπτ.
Salade thaïe aux crevettes
1ωρ. 25 λεπτ.